Богатство принадлежит не тому, кто владеет им, а тому, кто умеет получать от него удовольствие.
Бенджамин Франклин


 



Отзывы о банках


InfoBank.by – Все банки Беларуси  >  Откровение врача: Можно ли «подцепить» сахарный диабет, работая в офисе?

Откровение врача: Можно ли «подцепить» сахарный диабет, работая в офисе?

Размер шрифта:    Уменьшить шрифт  Восстановить исходный рзмер  Увеличить шрифт 
3684

Сегодня мне бы хотелось поговорить о такой патологии, как Сахарный Диабет (СД).
 
Итак, представим себе больного Сахарным диабетом. При этих словах у нас перед глазами возникает человек огромных размеров, похожий на борца сумо. И все думают, что этот человек ввиду своей болезни обречен на такую жизнь до самого конца.
 
В очередной раз разочарую вас.
 
Вспомним всем нам известную актрису Хэлли Берри, сыгравшую не менее известную женщину-кошку. Вот вам пример человека, больного СД.
 
 
Сильвестр Сталлоне — еще один так называемый диабетик. А теперь посмотритесь в зеркало: девочки сравниваем свое отражение в зеркале с отражением Хэлли Берри, а мальчики, предварительно втянув живот и поджав ягодицы, - ищем отличия между собой и Сталлоне.
 
И кто выглядит лучше? Здоровый Вы или больные они?
 
К нашему всеобщему сожалению, я бы поставил на упомянутых выше актеров. А вы? (((
 
Слышу реплику, что во всем виноваты деньги (точнее, их отсутствие).
 
— Были бы у меня деньги, я бы тоже был красавцем-аполлоном! — говорите вы, потягивая пивко, лежа на диване перед телевизором.
 
Но ведь абонемент в спортзал не так уж и дорог (30-50 рублей в месяц), а ежедневные пробежки по утрам и вовсе бесплатные. Все дело в головах…
 
А теперь немного цифр про Сахарный диабет от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
  • на 01.01.2016 года в мире насчитывалось около 420 млн людей от 20 до 79 лет, страдающих Сахарным диабетом. Количество больных с 1980 года увеличилось в 4 раза!!! К 2040 году прогнозируется увеличение больных диабетом еще в 1,5 раза. При этом половина из них пока и не догадывается о своем заболевании. А зря…
  • более 80% смертей от диабета происходят в странах с низким уровнем доходов
  • распространенность диабета среди людей в возрасте старше 18 лет возросла с 4,7% в 1980 г. до 8,5% в 2014 г.
  • сахарный диабет является одной из основных причин таких заболеваний, как слепота, почечная недостаточность, инфаркты, инсульты и ампутация нижних конечностей
  • по оценкам, в 2012 г. 1,5 млн случаев смерти были напрямую связаны с заболеванием СД, а еще 2,2 млн случаев смерти сопровождались высоким уровнем глюкозы в крови
  • почти 50% смертей, обусловленных высоким содержанием глюкозы в крови, происходит в возрасте до 70 лет 
Страшно? Тогда немного о хорошем:
  • правильное питание, поддержание оптимального веса тела, регулярная физическая активность, воздержание от употребления табака способствуют сокращению риска возникновения сахарного диабета или отсрочке его возникновения
  • сахарный диабет можно лечить, а осложнения, возникшие на его фоне, предотвратить или отсрочить с помощью профилактической диеты, физической активности, медикаментов и регулярной проверки и лечения осложнений
Последний гвоздь «в крышку гроба»: в настоящее время финансовые затраты на лечение Сахарного диабета во всем мире составляют почти 400 млрд долларов в год
 
Эта цифра сопоставима с золотовалютными запасами России на 2018 год. И примерно в 60 раз больше, чем ЗВР Беларуси.
 
Ну, а теперь ближе к делу!
 
Что нужно делать, чтобы не заболеть Сахарным диабетом, а, заболев, выявить его на ранней стадии и избежать осложнений?
 
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, развивающееся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин.

Инсулин — это гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови. Общим результатом неконтролируемого диабета является гипергликемия, или повышенный уровень содержания сахара в крови, что со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.
 
При Сахарном диабете типа 1, для которого характерна недостаточная выработка инсулина, необходимо ежедневное введение инсулина. Причина этого типа диабета до конца так и неизвестна, поэтому в настоящее время его нельзя предотвратить. Просто в какой-то момент поставили на красное, а выпало зеро. Упс… А у вас – диабет. Примите наши искренние соболезнования. Благо, что не у нас…
 
Симптомы включают чрезмерное мочеотделение, жажду, постоянное чувство голода, потерю (а не увеличение!) веса, изменение зрения и усталость. Эти симптомы могут появиться внезапно. Что особенно трагично, болеют в основном дети и молодые люди.
 
Сахарный диабет типа 2  развивается в результате неэффективного использования инсулина организмом. Большинство больных диабетом страдают от диабета типа 2, что в значительной мере является результатом излишнего веса и физической инертности.
 
Симптомы могут быть сходными с симптомами диабета типа 1, но часто являются менее выраженными. В результате болезнь может быть диагностирована по прошествии нескольких лет после ее начала, уже после возникновения осложнений.
 
Когда эксперты говорят о взрывной эпидемии диабета, то имеется в виду именно сахарный диабет 2-го типа
 
От этого типа заболевания страдают около 95% всех больных СД. Первопричиной заболевания считается генетический фактор, но львиная доля принадлежит образу жизни.
 
Сахарный диабет 2 типа является более распространенным из-за избыточного веса и нездорового образа жизни. С увеличением веса на 4 килограмма у людей  с избыточным весом риск развития диабета вырастает в 2 раза.
 
Более 1,5 млрд взрослых и около 700 млн детей во всем мире имеют избыточный вес, по данным исследования Университета Мельбурна. Нездоровая пища в сочетании с отсутствием физических упражнений - это очень опасная смесь. 
 
Выделяют еще промежуточное состояние – нарушение толерантности к глюкозе, при котором уровень сахара в крови не опускается до нормы достаточно быстро. У таких людей риск заболеть СД 2 типа гораздо выше, но, может, и пронесет…
 
Профилактика
 
Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики сахарного диабета типа 2. Что именно? Внимательно слушайте и запоминайте:
  • добиться идеальной массы тела и поддерживать ее. Расчет индекса массы тела (ИМТ) (не путать с индексом Доу-Джонса) все помним: ИМТ = вес в килограммах / рост в метрах, возведенный в квадрат. Норма ИМТ – 18,5 - 24,9.  Как этого добиться? Ответ прост: меньше есть и больше двигаться!
  • быть физически активным — по меньшей мере, 30 минут регулярной активности умеренной интенсивности в течение большинства дней. Для контролирования и снижения веса необходима дополнительная активность (например, в спортзале)
  • придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров. Как мы помним, здоровое питание по расходам не превышает цены на фаст-фуд, а пользы приносит гораздо больше
  • воздерживаться от употребления табака — курение повышает риск развития не только диабета, но и сердечно - сосудистых заболеваний
 
Диагностика
 
Диагностику на ранних этапах можно осуществлять с помощью относительно небольшого набора обследований 1 раз в год (если жалоб нет) или чаще (при чрезмерной подозрительности или плохой наследственности).
 
Можно бесплатно в рамках ежегодной диспансеризации, а можно на платной основе:
  • кровь на глюкозу — ~ 2.5 рубля, но лучше — гликированный гемоглобин (позволяет оценить уровень глюкозы в крови за последние 1-3 месяца) — ~ 12 рублей
  • микроальбуминурия – ~ 3 рублей
  • креатинин крови – ~ 1,7 рубля
  • липидограмма – ~ 4 рубля
  • ультразвуковое исследование органов брюшной полости и почек - ~ 20 рублей
  • осмотр врача-эндокринолога, терапевта, окулиста – бесплатно в поликлинике или платный осмотр врача медцентра высшей категории от 15-20 рублей
 
Лечение
 
Помимо страданий пациентов и их семей заболевание, как мы уже упоминали, вызывает огромные затраты системы здравоохранения. Диабет в настоящее время является самым дорогим хроническим заболеванием, потому что оно все больше и больше поражает молодых людей.
 
Всемирный экономический форум даже считает диабет «опаснее финансового кризиса»
 
Ведь кризисом нас пугают гораздо чаще, чем он наступает, а диабет вот он, ежегодно съедает по 400 млрд  долларов, а аппетит все никак не уменьшается.
 
Лечение диабета основано на диете (ограниченное количество легко усваиваемых углеводов) и физической активности, которые позволяют поддерживать удовлетворительный  уровень глюкозы в крови.
 
Но кроме диеты и физической активности врачи просто обязаны выписать пациенту какой-нибудь рецепт.
 
Пациенты с сахарным диабетом обеспечиваются  лекарственными средствами за счет государства.
 
Сахароснижающие препараты при СД 2 типа, инсулин при СД 1 и 2 типа пациенты получают абсолютно бесплатно. Да, сделано в Беларуси. Но бесплатно
 
Сравним средние цены на аналогичные дозы основных аналогичных препаратов…
 
Лекарственное средство (международное название) Цена на лекарственное средство белорусского производства Цена на лекарственное средство иностранного производства
Метформин 2-2,5 рубля 7-8 рублей
Глибенкламид До 1,8 рубля До 3,4 рубля
Гликлазид До 22 рублей До 35 рублей
Инсулин От 15 рублей До 130 рублей
 
Если вы состоятельный гражданин, то можете приобретать зарубежные препараты за свой счет. Говорят, что они контролируют гликемию гораздо лучше. А может, просто врут из зависти, что в Беларуси научились выпускать свои препараты. Решать вам.
 
В любом случае, без лечения вы все равно не останетесь! Главное, взять СД под контроль и держать его в страхе перед инсулином.
 
Дополнительное оборудование
 
Важным в контроле за качеством лечения является регулярное определение гликемии в домашних условиях. А в этом случае вам просто необходим помощник — глюкометр с тест-полосками.
 
Особенностью ценовой политики для глюкометра является то, что под каждый глюкометр подходят только определенные полоски той же фирмы. Поэтому цены на глюкометр невысоки (в среднем, до 10-20 рублей), а часто и вовсе их отдают бесплатно в нагрузку к полоскам.
 
Жизнь лучше и выгоднее прожить так, чтобы этот набор никогда не понадобился
  
Максимальная цена, как ни странно, — на глюкометр производства Минского НИИ радиоматериалов – 72 рубля.
 
Цены на тест-полоски – в среднем от 6,5 до 25 рублей за 25 штук. При нестабильных цифрах гликемии, на месяц может понадобиться до 100 штук и более! И если посчитать, то «на полоски» может уйти от 24 до 100 рублей в месяц!!!
 
Кстати, есть еще и иглы (или — ланцеты) для глюкометров,  по 5-6 рублей за 25 штук, а это дополнительные  5 — 25 рублей в месяц.  Плюс, сама ежедневная процедура прокалывания пальца с помощью ланцета понравится только мазохистам, но это тот случай, когда отказаться от нее попросту не получится.
 
И хотя инвалидность 1-2 группы дает право на бесплатное получение глюкометра и тест-полосок у эндокринолога по месту жительства, надо ли стремиться к получению этой халявы?
 
Выводы:
  1. Сахарный диабет – крайне опасное и очень распространенное заболевание. Из 100 человек, прочитавших эту статью, примерно 8-9 болеют СД. И могут даже не подозревать об этом
  2. Расходы на лечение составляют около 400 млрд долларов в год, но если не тратить эти деньги, то придется тратить гораздо больше на содержание инвалидов по поводу СД
  3. Из хорошего: при ответственном подходе к лечению, диабет можно контролировать и избежать осложнений. СД — это не болезнь, а образ жизни. Именно так любят говорить те, кто научился жить рука об руку с ним
  4. Ваш диабет — это ваша ответственность. Никто не будет просить вас вколоть инсулин, принять вовремя таблетки или отказаться от тортика на дне рождения лучшего друга. Это вы должны намертво пристать к своему врачу, спрашивать и слушать, получать рекомендации и выполнять их со всей строгостью
  5. Соблюдайте диету, контролируйте гликемию, принимайте лекарства, и тогда долгая и счастливая жизнь вам гарантирована. Не верите? Посмотрите на Хэлли Берри.
 
 


Источник: www.infobank.by

Понравилось? Отправь друзьям!


Оставить комментарий
  
Уважаемый автор, такой пренебрежительной статьи я ещё не видела на эту тему в бел.пространстве. Диабет 1 типа со мной с 12 лет. А сейчас мне 28. И если бы на Вашу "великолепную" статью я накнуталась на старте заболевания, когда всё вокруг страшно, когда родители плачут, я бы просто впала в кому и ни разу не от сахара.

Да, полноценно жить с диабетом в Беларуси очень дорого. Но давайте лучше делать из этого мотивацию, а не отвратительне статьи в формате "если вы диабетик, вам конец".

А ещё я придумала для вас инструмент для оценки любительских текстов на медицинские темы "как бы реагировали мои родители на такой текст, если бы тема их касалась". Подумайте над этим.
a.timoshenya 16/07/2019 00:35
Где Вы взяли такие цены? У нас в Омске все около 1000 рублей . Норма сахара 6. Бесплатного рецепта не добьешься.Вообщем подыхайте скорее заслуженные пенсионеры.А накололи мне его Дипроспаном. Лечили артроз коленей.Колени рассыпались едва хожу, да еще диабет к вечеру до 7-9 ед.
mlvvtvst 19/10/2018 15:55
Администратор: Это цены в Беларуси
Мы из Тюмени, тоже смеемся над такими ценами. Это неправда. Тест полоски на дешёвый сателлит 50шт в среднем 450р.
Zhek83 15/01/2019 14:42
Администратор: Это цены в Беларуси, 1 белорусский рубль это  примерно 31,1 российского рубля