Богатство принадлежит не тому, кто владеет им, а тому, кто умеет получать от него удовольствие.
Бенджамин Франклин


 



Отзывы о банках


InfoBank.by – Все банки Беларуси  >  Откровение врача: Как 7 проблем со здоровьем ударят по банковской карте?

Откровение врача: Как 7 проблем со здоровьем ударят по банковской карте?

Размер шрифта:    Уменьшить шрифт  Восстановить исходный рзмер  Увеличить шрифт 
1717

«Мы есть то, что мы едим!» —  так сказал в свое время  великий Гиппократ, чьей клятвой до сих пор попрекают любого врача, который не выполняет (как джин) 3 желания пациента. Но иногда посмотришь на человека и думаешь: да, чем же ты питался, что из тебя выросло ТАКОЕ (в моральном и физическом смысле)?
 
Присмотримся на улице. Вот идет явно хороший и добрый человек. Улыбается всем, помог старушке в автобус подняться. Наверное, по утрам он ест милых пушистых котят. А вот этот – хулиган. Толкается на остановке, курит, хамит. Явно питается чем-то крайне неприятным (даже представлять не хочется составляющие его бизнес-ланча).
 
Известно, что еда бывает здоровая и нездоровая. И речь здесь идет не о двух яблоках: красивом и подгнившем. Мы попробуем поговорить о домашней отбивной, овощах, фруктах, йогуртах с одной стороны и фастфуде, чипсах, картошке фри, удобно расположившихся на другой чаше весов.
 
Итак, в какую цену обходится нам любовь к бутерброду с жареной котлетой в 25 лет, или почему пенсия уходит на лекарства? Начинаем…
 
Сегодняшний день
 
Точка отсчета — 18-летний сознательный гражданин и его несознательный брат-близнец. На обоих пока можно пахать, но… Первый  выбрал здоровое питание, а второй питается, как придется.
 
Первый: завтракает кашей на молоке с сухофруктами. На обед — домашний суп, отбивная с овощами, сок (в идеале - свежевыжатый). На перекусы — йогурт, фрукты, в завершение всего — легкий ужин. Пища не пересаливается.
 
 
Сознательный гражданин не переедает, но при этом кушает 4-5 раз в день. Он даже посещает спортзал 2-3 раза в неделю (но это уже совсем другая история). И будет ему счастье. Затраты на еду при средних подсчетах не превышают 10-15 рублей / сутки плюс-минус в зависимости от вида фрукта и размера отбивной.
 
Несознательный брат-близнец не завтракает, а на работе перебивается бутербродами «всухомятку». После работы заходит в ресторан быстрого питания за еще одним «Супер-Биг-Бутером» на вынос, который поедает по дороге домой, запивая диетической колой.
 
 
А дома перед сном предается разврату с холодильником: 3 котлеты с жареной картошкой (не забыть обильно посолить) + 0,5 «пивасика»,  2 жареные сосиски с яичницей из 2-3-5 яиц с майонезом (побольше, но попостнее) и кетчупом + 0,5 «пивасика», чипсы  + «литрушечка пивасика» и спать.
 
Цена на нездоровую еду – не меньше, чем при здоровом питании, а вот затраты на восстановление здоровья…
 
Ну, как говорится: «Чтобы у вас на столе было всё, а вам за это ничего не было!»
 
Теперь давайте поговорим о болезнях, которые обойдут стороной первого гражданина и подстерегут второго только на основании разницы в питании.
 
1. Нарушение режима питания, еда всухомятку — прямой путь к гастриту, а то и язве желудка. При условии, что вы не запустили болезнь до кровотечения, лечение включает в себя медикаментозную терапию и изменение режима поедания пищи. Без изменения режима питания излечиться одними лекарствами будет сложно. Цена вопроса – от 10 до 45 рублей (можно и дороже) за курс. Курсы, возможно, придется повторять ежегодно. Бонусом идет крайне неприятная процедура ФГДС (в народе - зонд в желудок)
 
2. Избыточное количество соли в пище рано или поздно приведет к АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ. Лечение длительное, пожизненное, не всегда достаточно эффективное даже при соблюдении всех врачебных рекомендаций, а самое главное для финансово грамотного человека — крайне дорогое. Именно в лечении артериальной гипертензии нет предела совершенству врача при назначении терапии, и не должно быть предела вашему кошельку при желании взять болезнь под жесткий контроль. 50 рублей в месяц? Вряд ли вы обойдетесь этой суммой на гипотензивные препараты. Это ж сколько соли можно было купить на эти деньги? Поросенка хватило бы засолить.
 

 
3. Несбалансированное питание жирной пищей, фастфудом неминуемо ведет к атеросклерозу, который является основой всех бед у пациентов старше 40-50 лет. Это и инфаркт миокарда («вот такой рубец!»), это и инфаркт мозга. Проще говоря, это сужение всех сосудов в организме с нарушением кровоснабжения всех органов и всеми вытекающими отсюда проблемами. Здесь пусть каждый сам для себя выберет самый важный орган (будь то сердце, легкие, головной мозг, а то и что-то понужнее) и подумает, что произойдет при его преждевременном старении, увядании и дисфункции. Кроме того, инфаркт миокарда или мозга часто ведет к инвалидности.
 
Как следствие, снижение доходов до размера пенсии по инвалидности. Тут уже про правильное питание не порассуждаешь… Для лечения атеросклероза используем статины с ценой 5-30 рублей / месяц (не забываем, что можно и подороже).
 
4. Питание жирной пищей, особенно в сочетании с алкоголем, ведет к заболеваниям печени и поджелудочной железы (панкреатит, гепатит, цирроз). Цена лечения – от 5 рублей в месяц на ферментные препараты, до 80 рублей за 5 ампул гепатопротектора с последующим переходом на таблетки курсами за 240 рублей в месяц.
 
 
5. Неправильное питание также часто ведет к ожирению, которое, кроме того, что понижает самооценку, вынуждает менять гардероб (затратно!), занимать 2 места в автобусе (пассажиры возмущаются, водитель берет с вас за двоих + провоз багажа!), также повышает нагрузку на сердце. А сердце под нагрузкой работает гораздо хуже. Может в любую минуту дать сбой, а то и вовсе взять отгул с последующим увольнением в запас. Не шутите со своим сердцем.
 
6. Лица с ожирением более подвержены переломам, что также приводит к нетрудоспособности (и это в лучшем случае) на достаточно длительный период – до нескольких месяцев. Представьте, что вместо пляжа и моря вам маячит перспектива длительного постельного режима. Да, вы сэкономите на путевке, но нужна ли такая экономия?
 
7. Чрезмерное  употребление алкоголя (почти как атеросклероз) также вредит всем вашим любимым органам и системам. И об этом сказано так много, что не стоит повторяться.
 
Прекрасное далеко
 
И вот, -цатое мая 2053 года. Солнышко уже вовсю припекает. Девушки достали из шкафа юбки и платья, а братья-близнецы встретились спустя 35 лет. Обоим немножко за 50.

Первый — все еще молодой и подтянутый, артериальное давление 120/80 мм рт ст, дышит полной грудью, поглядывает на молодой противоположный пол. Вроде и до пенсии рукой подать, но сил и энергии хватает и поработать, и покопаться «во саду ли, в огороде», и еще на кое-что.
 
 
Второй — с избытком массы тела, пивной животик свисает до средней трети бедра, одышка не дает подбежать за уходящим автобусом, каждый день — горсть таблеток от артериального давления и еще от кое-чего. 5 лет назад перенес инфаркт миокарда. Хорошо врачи вовремя подоспели. Беспокоит постоянная тяжесть в желудке и правом подреберье, но УЗИ брюшной полости и ФГДС последние лет 5 не повторял — боится. Перспективы доработать до пенсии есть, но могут быть нюансы.
 
Выводы:
  1. Цены на здоровое питание практически сопоставимы с несбалансированным фастфудом. Возможно, овощи-фрукты будут несколько дороже, но цена компенсируется позже затратами на лечение!
  2. Наверное, в первое время придется вставать из-за стола с чувством легкого голода, будет оставаться некая «недосказанность» после обеда. Но сердце скажет вам спасибо за заботу и возможность дольше работать в таких тепличных условиях без лишних перегрузок, а печень по ночам будет петь колыбельные для более приятных снов.
  3. Здоровое питание поможет вам в перспективе избежать многих болезней, остаться в рабочем строю до и после пенсии, минимизировать расходы на лечение. Его стоимость мы описали в предыдущем разделе!
  4. Ожирение, одышка, костыли вовсе не красят человека. Человека красит труд, подтянутая фигура и улыбка на лице. 
Итак, Ваш выбор?!

Еще больше самых свежих и интересных банковских новостей на нашем канале в Telegram!

Источник: www.infobank.by

Понравилось? Отправь друзьям!


Оставить комментарий
  
"Лица с ожирением более подвержены переломам"

ЧТО ЭТО ЗА БРЕД?!!! Ничего что они могут потреблять например больше творога, который укрепляет кости?
mailbk 12/06/2018 10:56