Деньги ведь что ёж, которого легко словить, но непросто удержать
Клавдий Элиан



 

Отзывы о банках


InfoBank.by – Все банки Беларуси  >  Откровение врача: ИБС за углом, или как продлить свою жизнь на десятки лет?

Откровение врача: ИБС за углом, или как продлить свою жизнь на десятки лет?

Размер шрифта:    Уменьшить шрифт  Восстановить исходный рзмер  Увеличить шрифт 
2298

Все мы когда-то болели. Грипп, ОРВИ, ангина, ушибы и травмы при падении с качелей в детстве. Затем подбирается вегето-сосудистая дистония от первой любви. Потом, инфекции, передающиеся половым путем — от второй любви. Плавно переходим в категорию более взрослых болезней: артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, язва, остеохондроз. А тут и пенсия не за горами с инфарктом, инсультом, остеопорозом, онкологией…
 
Наша сегодняшняя тема будет интересна сотрудникам в возрасте: директорам, их замам и старшим менеджерам — Ишемическая болезнь сердца (ИБС). Ведь именно их сердца первыми принимают удар от налоговых служб, государственного контроля, санстанции и других друзей-товарищей, которые не дают нам расслабиться и «прикорнуть» на рабочем месте, а постоянно держат в тонусе.
 
Итак, что такое ИБС?
 
ИБС — это острое или хроническое поражение сердца, вызванное уменьшением или прекращением доставки крови к сердечной мышце в связи с атеросклеротическим процессом в артериях сердца. Как следствие, наступает дисбаланс между кровотоком в сердечной мышце и ее потребностью в кислороде. На выходе — стенокардия или инфаркт миокарда.
 
 
Основные факторы риска: 
  • мужской пол (берегите себя, мужики!!!)
  • возраст (более 40 лет, когда жизнь только начинается)
  • наследственная предрасположенность
  • дислипидемия: высокий холестерин, триглицериды, коэффициент атерогенности и другие факторы
  • артериальная гипертензия
  • избыточная масса тела
  • курение
  • гиподинамия
  • стрессы
  • сахарный диабет 
Вывод: если Вы – курящий мужчина 45 лет с пивным животиком, большую часть рабочего времени проводящий за компьютером, не контролирующий свое повышенное артериальное давление, у которого отец в 50 лет получил инфаркт миокарда, а в биохимическом анализе у вас повышенный холестерин, то вы практически обречены… Поход к доктору вас уже не спасет…
 
Или все же спасет?
 
Да, сменить пол – занятие слишком сложное, дорогостоящее и не для всех приемлемое. Большинство скорее умрет от благородного инфаркта миокарда, чем лишится своей гендерной принадлежности. Поэтому на этот фактор мы повлиять не сможем. Увы и ах…
 
Далее – возраст и наследственность. Тут даже инъекции ботокса не изменят ваш биологический возраст. Выглядеть можно и на 30 лет, но сердце-то не обманешь. Сердце уже отработало свои 40-50-60 лет. Оно тоже хочет на пенсию.
 
Это были так называемые немодифицируемые факторы риска.
 
Теперь о хорошем: на остальные факторы риска мы в состоянии повлиять и дать себе шанс на долгую и счастливую жизнь.
 
1. Холестерин можно понизить
 
Определить липидограмму в биохимическом анализе крови стоит около 4 рублей. Если есть нарушения, то приступаем к основным мероприятиям. Во-первых, гипохолестериновая диета. Уменьшить количество потребляемых животных жиров, но увеличить потребление морских продуктов, рыбы.
 
Совершаем, так сказать, чейндж, и меняем потребление сливочного масла на растительное. Увеличиваем потребление овощей и фруктов. При отсутствии эффекта – медикаментозная терапия. Препаратов много. Какой взять – посоветует ваш лечащий врач. У всех на слуху – статины.
 
Цена от 4,8 до 33 рублей.
 
2. Артериальную гипертензию можно взять под контроль
 
Для этого вам понадобится желание, участковый врач, тонометр и деньги на лекарства. Лекарств много. В зависимости от уровня артериальной гипертензии и ее течения, обойтись можно одним препаратом за 1 рубль или комбинацией из пяти препаратов с ценой до 155 рублей и выше.
 
Не забываем о необходимости приобретения тонометра для регулярного измерения артериального давления.
 
3. Курить можно бросить
 
Трудно… Но это крайне эффективно сказывается на здоровье. Нигде вы не найдете такую таблетку, которая бы настолько продлила вам жизнь, как отказ от курения. Экономия налицо: в среднем, одна месячная зарплата в год.
 
4. Похудеть тоже можно
 
Ваш верный слуга, взглянув месяц назад на себя в зеркало, понял, что пора. И результат не заставил себя долго ждать: минус 8 кг за месяц. И это без спортзала и изнурительных тренировок.
 
 
Просто перестал выкатываться из-за стола колобком, а начал чинно выходить с легким чувством голода.
 
То ли еще будет, когда я пойму, что мой мышечный рельеф меня не устраивает.
 
В любом случае, регулярные аэробные нагрузки в удобном темпе на удобную дистанцию еще никому не повредили. 
Выполнив 4 вышеуказанные рекомендации, вы продлите себе жизнь как минимум на пару-тройку лет, а при хорошем раскладе и на десяток-другой.
 
Ну, а теперь плавно переходим к обследованию и медикаментозной терапии
 
Основными обследованиями при ИБС являются: 
  • электрокардиограмма (ЭКГ)
  • эхокардиография (Эхо-КГ)
  • холтеровское мониторирование (Холтер-ЭГ)
  • велэргометрия (ВЭМ)
  • липидограмма 
Почти все это можно сделать в поликлинике бесплатно в порядке очереди. Можно ускориться и провести обследования платно в той же поликлинике или в частном медицинском центре.
 
Примерные расценки согласно прейскуранту: 
  • ЭКГ – ~ 3 рублей
  • Эхо-КГ – ~ 25 рублей
  • Холтер-ЭГ – ~ 25 рублей
  • ВЭМ - ~15 рублей
  • Липидограмма – ~ 4 рубля 
Лечение ИБС тесно перекликается с лечением Артериальной гипертензии (АГ). Здесь также присутствуют так называемые: 
  • бета-адреноблокаторы (цены от 1 рубля до 40 рублей и выше)
  • антагонисты кальция (цены от 1,8 рубля до 42 рублей и выше)
  • ингибиторы АПФ (цены от 1,5 рубля до 25 рублей и выше) 
— о которых мы рассказали в статье про АГ. Не забываем также про указанные выше статины.

Кроме того, появляются:
  • нитраты (от 1,5 до 9,2 рублей)
  • антиангинальные препараты (от 2,3 до 6 рублей)
  • дезагреганты (от 1 до 13 рублей)
  • антикоагулянты (от 10 до 52 рублей). 
В сумме лечение ИБС облегчит наш кошелек на сумму от нескольких рублей в легких случаях до пару сотен белорусских рублей за месяц. При этом лечение постоянное, до конца жизни.
 
Как частный случай ИБС, рассмотрим Стенокардию напряжения, которая может привести к Инфаркту миокарда.
 
Важным моментом в лечении этих частных случаев является купирование ангинозного приступа – боль жгучего, сжимающего характера за грудиной, иррадиирующая в левое плечо, лопатку, руку. Здесь важно запомнить: эту боль не нужно терпеть, а нужно срочно принять таблетку нитроглицерина под язык (0,5-1,5 рубля) или спрей нитроминт под язык (4-15 рублей).
 
Если не помогло – через 3-5 минут повторяем. Если не помогло – повторяем еще через 3-5 минут.
 
Если эффекта не достигли, то немедленно звоним в 103
 
Возможно, у вас Инфаркт миокарда – крайне опасное заболевание, при котором происходит прекращение кровоснабжения участка сердечной мышцы с ее последующим отмиранием. Чем раньше вы обратитесь за медпомощью, тем больше у вас шанс на восстановление проходимости артерии сердца без серьезных последствий.
 
Процедура восстановления проходимости артерии может проводиться медикаментозно (тромболизис) или оперативно (стентирование). В этом случае расходы на ваше лечение в стационаре целиком и полностью оплачиваются из карманов честных налогоплательщиков.
 
Итого, делаем выводы: 
  1. Как мы видим, ЗОЖ крайне позитивно влияет на продолжительность и качество жизни. Бросаем курить, худеем, правильно питаемся и переживаем всех своих врагов!
  2. Болезни важно лечить своевременно и четко в соответствие с рекомендациями вашего лечащего врача (а не посредством сети Интернет, БАДов и других способов). Чем раньше начнем, тем дешевле обойдется лечение, и тем меньше вероятность осложнений, в том числе, фатальных!
  3. Помните, что после диагноза жизнь не заканчивается. С любой болезнью можно научиться жить долго и счастливо!


Источник: www.infobank.by

Понравилось? Отправь друзьям!


Оставить комментарий
  
Комментариев нет