Деньги ведь что ёж, которого легко словить, но непросто удержать
Клавдий Элиан



 

Отзывы о банках


InfoBank.by – Все банки Беларуси  >  Откровение врача: Боли в спине, или как прожить долго, счастливо и не тратить все деньги на лекарства?

Откровение врача: Боли в спине, или как прожить долго, счастливо и не тратить все деньги на лекарства?

Размер шрифта:    Уменьшить шрифт  Восстановить исходный рзмер  Увеличить шрифт 
4281

Всем нам (ну, абсолютному большинству) известны не понаслышке проблемы, которые мы привыкли сами диагностировать умным словом ОСТЕОХОНДРОЗ. Иногда мы попадает с диагнозом почти точно в цель, а иногда – ошибаемся.
 
Важно, что эти проблемы могут возникнуть в достаточно молодом возрасте. И вот уже лист нетрудоспособности изменил все планы как у вас, так и у вашего начальника.
 
Так как же нам разобраться с этими жуткими болями в спине? Как самим выставить верный диагноз (не учась в мединституте)? И купить правильную таблетку (не посещая участкового терапевта)?
 
Об этом я и расскажу ниже, в разумных пределах, конечно — не могу же я оставить без работы всю нашу медицинскую братию.
 
Боль в спине — достаточно распространенная ситуация. Поднял неподъемное, или принял ночью какую-то неудобную, но очень приятную для сна позу (для сна ли?), или в автобусе прищемили с двух сторон так, что, проезжая по проспекту Независимости, увидел из окна Саратов.
 
И вот результат: на ближайшие несколько дней / недель вы преодолеваете расстояния и пространства, копируя походку робота Вертера.
 
 
Самые частые причины болей в спине – остеохондроз (как вы и сами знаете) и остеопороз (это что-то новенькое). Теперь вдаемся в подробности медицинского характера.
 
Остеохондроз — это не совсем диагноз (опаньки!),  хотя он и кодируется по Международной классификации болезней 10-го пересмотра. Это  собирательное понятие, которое включает в себя патологию межпозвонковых дисков, хрящей, околопозвоночных мышц и корешков спинномозговых нервов.
 
Длительное сидение за компьютером (при этом без разницы, сидите вы по делам рабочим или совершаете очередное пробитие в «Мире танков») приводит к: 
  • нарушению биомеханики позвоночного столба
  • неравномерному распределению нагрузки на его сегменты
  • нарушению осанки (кифоз, или горб; сколиоз)
  • атрофии мышц спины 
Все это нарушает питание элементов позвоночного столба, что в итоге приводит к дегенеративно-дистрофическим изменениям в позвоночнике, проще говоря, к остеохондрозу.
 
Позвоночник сообщит вам, что у него проблемы,  ноющей или стреляющей болью в спине, онемением конечностей, чувством «ползания мурашек», жжением в стопах, болью в шее, плечах, головокружением.
 
— Что же нам с этим делать? — спросите вы.
 
— Лечиться! — отвечу я.
 
— Чем?
 
— Лекарствами, но не только…
 
Итак, на первый план выходят лечебная физкультура и массаж.
 
В настоящее время достаточно много медицинских центров, где специально обученные люди будут заниматься с вами по индивидуально составленной программе лечебной физкультурой по цене от 1 до 25 рублей за занятие. Главное — знать, какой вариант вы ищете:  «подешевле» или «подороже», — качество будет примерно одинаковое. Либо — массажные салоны с расценками от 10-20 рублей за сеанс.
 
 
Эффект от лечебной физкультуры часто сопоставим с медикаментозной терапией. Но вот беда: наш человек не любит физкультуру. Он и таблетки-то пить не особо стремится, но… Выбирая между таблеткой и физическими упражнениями, в большинстве своем, все-таки люди выбирают первое: выпил и не напрягаешься.
 
Для таких «лентяев» придуманы медикаментозные варианты: 
  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Это такие любимые нами ибупрофен, диклофенак, нимесулид и иже с ними. Цены от 90 копеек за 50 таблеток ибупрофена до 13 рублей за 10 таблеток окситена. Врач поможет выбрать то, что нужно конкретно вам, так как разница не только в названии и цене, но и в составе и точке приложения
  2.  Миорелаксанты (но не те, которые применяются в анестезиологии, чтобы больной не убежал во время операции с операционного стола, а хирурги смогли ушить живот). Это Тизанидин с ценой от 6 до 32 рублей за 30 таблеток. На курс одной упаковки может и не хватить
  3. Витамины группы В (Бэ): Мильгамма (цена 22-43 рубля за 30 таблеток или 9-22 рубля за инъекционный вариант), Боривит (6-9 рублей за курс уколов, 3-5 рублей за 30 таблеток)
  4. Венотоники: Эуфиллин (смешно писать максимальную цену в 54 копейки за 30 таблеток по 1 таблетке 3 раза в день), Детралекс (14-54 рубля за 60 таблеток по 1 таблетке 2 раза в день)
 
Как видим, есть, где развернуться широкой белорусской душе в поле лечения остеохондроза и для богатых, и для бедных (есть даже эуфиллин для «очень бедных»).
 
А мы идем дальше!
 
Следующим в очереди стоит Остеопороз. В отличие от остеохондроза, такой диагноз есть, значит, и лечить его можно более целенаправленно. А, следовательно, и больше шансов на победу?
 
Пару слов об Остеопорозе с медицинской точки зрения. Характерен он, преимущественно, для женщин. Костная масса у каждого человека достигает пика годам к 25. Но у женщин абсолютные значения этого пика гораздо ниже, чем у представителей сильного пола.  Соответственно, и потеря до критически низких цифр происходит в женском организме быстрее, особенно после наступления менопаузы.
 
Кстати, даже резко выраженный остеопороз при удачном стечении обстоятельств может не проявиться никакими неприятными ощущениями. Однако если женщина поставила на красное, а выпало зеро, то компрессионный перелом позвоночника ей обеспечен.
 
Поэтому всем хрупким  барышням в возрасте, позволяющем не опасаться незапланированной беременности, нелишним будет пройти денситометрию — исследование минеральной плотности костей.
 
Бесплатно данное обследование вам могут обеспечить только при наличии серьезных проблем (прием гормонов, свершившийся остеопорозный перелом и т.д.), на платной же основе — любой каприз за Ваши деньги. НО! Процедура связана с лучевой нагрузкой, поэтому сначала – советуемся с врачом, способным оценить соотношение польза / риск. Цена стандартного обследования около 13 рублей.

Причины (кроме того, что вы женщина) — неадекватная физическая нагрузка и неполноценное питание, которые влияют на минеральную плотность костной ткани, кости становятся хрупкими, и даже незначительная нагрузка (все тот же проезд в переполненном автобусе или неудачно выбранная поза) могут привести к компрессионному перелому позвоночника. Проявляется это постоянной ноющей болью в спине.
 
Как уберечься?
 
Лечебная физкультура и массаж, питание с достаточным содержанием кальция, белка и витаминов группы В (Бэ).
 
 
Но если вы уже стали счастливым обладателем Остеопороза, то получите более агрессивное лечение: 
  1.  Препараты кальция с витамином Д. Суточная норма кальция 1,5 грамма, а витамина Д 800 МЕ. Если мы не получаем их с едой, то единственный выход — лекарственные препараты (СаD3-никомед, СаD3-МИК, Кальцемин Сильвер и другие). Дозировка — 1-2 таблетки в сутки в зависимости от производителя и состава.
  2.  Второй тип препарата занимается «доставкой» поступившего в организм препарата непосредственно в кости. Сюда относится:
  • Алендроновая кислота — самый бюджетный вариант по цене от 50 копеек до 22 рублей за 4 таблетки. Кратность приема — 1 таблетка в неделю 
Маленькое лирическое отступление. При цене в 50 копеек за солидный препарат, — срок годности явно на излете, и вот-вот полезные минералы и микроэлементы перейдут на сторону зла :) Шутка! Если честно, то сам не раз покупал дорогостоящие препараты за 50 копеек с исходящим в этом месяце сроком годности. Если берете не про запас, а для дела (читай, приема здесь и сейчас), то эффективность не страдает!
  • Ибандроновая кислота — цена «кусается» на величину от 17 до 52 рублей за 1 таблетку и от 102 до 131 рубля за 1 ампулу.  Кратность приема: таблетки 1 раз в неделю, инъекции внутривенно 1 раз в квартал
  • Золендроновая кислота — от 189 до 241 рубля за 1 флакон. Применяется внутривенно капельно 1 раз в год. Мечта любого пациента: лечиться одним уколом (таблеткой) в год. Вроде бы не так уж и дорого при пересчете на ежемесячный «взнос»
  • Деносумаб — не к ночи будет упомянутая Пролиа с ценой 488 рублей за 1 ампулу. Из хорошего — можно ограничиться 1 уколом в 6 месяцев. И все становится опять не так уже и страшно.

Итоги вышесказанного
 
  • Для того чтобы уберечься от проблем с костями, нужно с малых лет (ну, хотя бы с юношеских) регулярно заниматься физкультурой, укрепляя свои мышцы. И — правильно питаться
  • Даже если вы уже заимели указанные выше проблемы, то выход все же есть: лечебная физкультура, массаж, медикаментозная терапия
  • Медикаменты в аптеках есть для любого потребителя: нашли возле аптеки монетку в 50 копеек — хватит на 10 дней лечения эуфиллином, а если деньги не помещаются в барсетку — милости просим, Деносумаб за 488 рублей
  • Чем больше мы думаем о своем здоровье в молодости, тем меньше проблем мы будем иметь с ним в старости. Пополнение вклада «Здоровье» приносит доход по ставке ставка рефинансирования + бесконечность.


Источник: www.infobank.by

Понравилось? Отправь друзьям!


Оставить комментарий
  
Комментариев нет